ひつじな日々

  

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こんにちは＾＾
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３月も、あっという間に最終週ですね。
新しい年度に向けて忙しさに加速がついて気持ちもカラダもバタバタしますね。。

前職に就いているとき、この時期は自分の中で
「容量オーバー」だとか
「もうムリだ」と感じることが多かったことを思い出します。。


特に新しいコトを始める怖さは
その実体に自分の想像がくっついて大きな不安を伴うことがあります。。

よく見るとしゅるしゅるっと小さくなる「不安」なのかもしれません。。


「大丈夫。。きっと大丈夫。」




～本日のおススメレメディ～
ウォルナット・・環境の変化があるときに。
ロックローズ・・不安でいっぱい、いっぱいのときに。
エルム・・仕事のボリュームや責任に圧倒されているときに。


  

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こんにちは＾＾
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「意識を向けると活性化する。。」
今月は、このことをぼんやりとですが体感している感じです。。

自分の中で上手に表現することができたら
いつかブログにも書いてみたいと思っています。。


さて
この間、パン屋さんの店先で鉢植えの紫陽花を見かけました。

鮮やかな花の色に気持ちも華やぎます＾＾

忙しい季節ですが
お身体ご自愛下さい～。。


～本日のおススメレメディ～
オリーブ・・心身共に疲労しているときに。。年度末の疲れにもぴったりです。
ミムラス・・新しいことにチャレンジするのが怖いときに。





  

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こんにちは＾＾
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今週は、県立高校の合格発表もありましたね。
我が家の中学生も先輩たちの動向に刺激を受けたようで
「高校」情報や「受験」情報などいろいろ聞いているみたいです。。


小学校の頃と比べて、中学は駆け足で過ぎていく感じがして
のんびりしている息子に対して時々焦ったり、イライラしたりしますが
まずは彼の「好きな事」が見つかるように見守っていけたら。。
と思った週末です。。

「あることを知っているだけの人より、好きになった人の方が優れている。

あることを好きになった人より、楽しんでいる人の方が優れている。/孔子の論語より。。」


それでは
素敵な週末を～



～本日のおススメレメディ～
レッドチェストナット・・周囲の人々のことを過度に心配してしまうときに。
ミムラス・・将来が不安に思えるときに。
バーベイン・・自分の考えが正しいと信じ、それを他人にも「押し付け」てしまうときに。



  

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こんにちは＾＾
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用事からの帰り道
ちょっと歩いてみました。

いつも車で通る道の裏通りを歩いていると,ちょっとだけ「旅人」の気分。。

可愛いシャムに出会いました














さて。。そろそろ日常に戻りますか～  

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こんにちは＾＾
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おととい１１日からマヤツォルキン暦では
「青い手」の１３日間が始まりました。

キーワードは「遂行」だそうです。

マヤ暦の先生からのメールには
「・・今ここ、目の前のことに集中しましょう・・」とありました。

ついつい何かをやるときにも
「～しながら・・」ということが多い私。。

忙しいときは仕方がないと思いつつ
後で振り返ったとき内容をよく覚えていないことがあるのは
気持ちが分散されているからかも。。

しっかりと地に足をつけて
ときには
目の前のことに集中して、丁寧に取り組むことも意識してみようと思ったのでした。。


～本日のおススメレメディ～
チェストナットバッド・・注意散漫で現実に意識が向きにくいときに。
インパチェンス・・考えや行動にスピードを追求して、イライラ・ピリピリしているときに。



  

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こんにちは＾＾
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今日から県立高校の入学試験ですね。

ドキドキしながら見守っている親御さんも多いことでしょう

我が家の息子は
まだ受験生ではありませんが
学年末試験の結果や
その後の態度に
ピリピリして、昨日は
夜から小言を言ってしまいました。


子どものことになるとどうしても感情的になってしまいます。

夜中から引っ張り出した本に

「・・子どもはあるがままに生きて、それなりに楽しい人生を築き上げていきます。
何も心配することは、ありません。
もし何かを不安に思う気持ちがあるなら
それは私たち親自身の不安です。
その不安を子どもに負わせて、子どもを何とかしようとしているのです。
大丈夫。
子どもの力を引き出すことを少し意識するだけで、子どもは持てる力をどんどん発揮するものです・・」

という言葉がありました。


今まで「よかれ」と思って言っていたことは
私の「不安」を解消するためという部分も大きかったかもしれません。。


本の言葉にふっと肩の力が抜けた夜でした。。



～本日のおススメレメディ～
レッドチェストナット・・身近な人々のことを必要以上に心配してしまうときに。
バイン・・子どもに対して頭ごなしに叱ったり、威圧的、支配的になってしまうときに。
インパチェンス・・相手のペースを受け入れられなくてイライラするときに。


※子どもと向き合う心のサポートにも、フラワーレメディおススメです＾＾  

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こんにちは＾＾
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週末、「食」についての素敵なセミナーを受ける機会がありました。

為になる話がギュッと詰ったセミナーで
特に私の中でヒットしたのは
「まず自分を知る。自分を日々観察すること。」という部分。。

「他力本願でなく、自分が自分を観察しながら
自分に合ったケアをする・・」


たくさんの情報があふれている中で
自分のカラダの感覚を感じながら、情報を分別していくこと。。

そして
「予防」の大切さ。


カラダもそしてココロも。。



素敵な機会
ありがとうございました。




  

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こんにちは＾＾
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今日から３月ですね。。
年度の総まとめ

慌ただしい月になりそうですが
時々深呼吸しながら過ごしたいものです＾＾


～本日のおススメレメディ～
ウォルナット・・環境の変化についていけないとき。
ゲンチアナ・・人間関係や職場で不安を感じるときに。
インパチェンス・・イライラ、ピリピリしているときに。







それでは楽しい週末を～  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


午前中は「ゆるふわ講座」バスソルト作りの第２回目でした～
レッスンの様子を写すのを忘れてしまいましたが。。
今日もまた楽しい時間でした。
「手軽に作れるのがイイです。」という感想もいただきましたよ＾＾

お忙しい中、ご参加ありがとうございました


それでは素敵な午後を～
  

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※第２回目は２月２６日（火）残席ございます＾＾

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おはようございます＾＾
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最近思ったことを少し。。

ある出来事が起こったとき。
そのことから何かを学ぶこと、学ぼうとすることはとても大切。

だけど
起こった出来事から
「原因」や「学ぶこと」を追究することが
苦しさを増大させてしまっているのなら

「なぜ？」や「なにを？」をそっとそばに置いておくのも「あり」だと思います。。

起こった出来事に対して
「こんなことがあった。」
「私は、こう感じた。」。。だけで

自分を「何故？なに？」に深く追い込まなくてもいいのかも知れません。。


さて。。
気持のよい天気の月曜日。
楽しい１週間となりますように～  

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※第２回目は２月２６日（火）残席ございます＾＾

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こんにちは＾＾
太陽が気持ちよい土曜日ですね。。
ブログ訪問ありがとうございます


さて。。
今日は今年初のゆるふわ講座で「フラワーレメディとエッセンシャルオイル入りのバスソルト作り」を開催しました。

アロマの香りに包まれての心地よい時間は、あっという間でした。

週末の貴重なお時間
足を運んでいただき感謝です。。


それでは
楽しい週末を～


  

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こんにちは＾＾
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自分の心を温めてくれるもの。

凹んだ時に思い出すとクスッと笑えるコト。


たくさん見つけると
たくさん幸せな気分になります。。

今朝は何気ない１行のメッセージが
私の心を温めてくれました。

感謝＾＾



楽しい週末となりますように。。  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

今年初の「ゆるふわ講座」。
バスソルト作りの第１回目も、いよいよ今週の土曜日となりました

一足先にバスソルトをお使いいただいた方から「とても、よかった～」との声も頂き

益々わくわくドキドキ、楽しみながら準備中です（*^_^*）.。o○

お塩のパワーと植物（フラワーレメディとエッセンシャルオイル）のダブルパワーでココロもカラダもぬくぬくになるバスソルト。
３０分程度で作れます＾＾

２３日（土）、２６日（火）いずれもまだ残席がございますので
お気軽にお申し込み下さい☆






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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

コープで見つけた天ぷらの詰め合わせ。。
「菜の花と姫たけ天ぷらセット」
ネーミングにそそられました(*^。^*)


シャクシャクっとした姫たけの歯ごたえもよく
美味しく頂きました






昨日までと変わって少し冷え込みましたね。。
暖かくしてお過ごし下さい～




  

おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

さて
今日は、「３月の限定メニュー」のご案内です。

今月から新メニューに加わったイメージワークの中から
「気分スッキリ風船のワーク」を限定メニューとしてご案内＾＾
限定メニュー期間中は内容のご紹介も兼ねて
通常料金　お一人様での申し込み　　　　　　・・２，５００円⇒２，２００円
　　　　　　　２名～６名様での申し込み、お一人２，０００円⇒１，８００円　と少～しだけお得です＾＾

☆こんなときにおススメ。。
　・ストレスを手放したい。
　・もやもやした気分をスッキリさせたい。
　・もう１歩前に進みたい。
　・イメージワークに興味がある。

☆こんなことをします。。
　　イメージすることと、それを画用紙に描きだすこと。。両方の相乗効果でより力強くもやもやを手放せます。。

☆所要時間は。。
　１時間程度です。


☆場所は。。
　　コミュニティセンター安雅郷（あんがきょう）個室にて。
　　（沖縄市山内3-12-9／コープやまうち近く）

☆料金は。。
　　お一人様での申し込みは　　⇒　　　　　２，２００円
　　２名～６名様での申し込みは⇒　お一人１，８００円

☆お問い合わせ、ご予約は。。
　ブログのオーナーへメールまたはgentian2011power@8docomo.ne.jpまで
　３月の限定メニュー希望とお書きの上
　「お名前」、「ご希望日時（第３希望まで）」「参加人数」「連絡先電話番号」を添えてお送りください。


※２４時間以内にメールにてご連絡差し上げます。メールが届かない場合はお手数ですがブログのコメント欄までご連絡お願いします。


なんだかもやもやしている方、イメージワークが気になっている方
この機会にぜひご体験下さい＾＾




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こんにちは＾＾
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「薔薇の香り」。。
以前はなんだか苦手でしたが
ここ最近は、好きな香りの一つです。

薔薇の香りの成分は
幸福なときに脳内で作られる「脳内モルヒネ」と化学構造が似ているそうです。

ふわりとした香りの中にそんなパワーも秘めているのですね。。

そんな優しいパワーを秘めた薔薇のポプリを使ったサシェ作りなども
１dayレッスンで計画してみたいなぁ。。と思っています＾＾


それでは今週も素敵な毎日となりますように～


～本日のおススメレメディ～
ロックローズ・・　日常の恐れや突発的な恐怖を感じるときに。
ワイルドローズ・・行動する前から諦めてしまうときに。




  

こんにちは＾＾
雨の金曜日ですね。。
ブログ訪問ありがとうございます

首のコリや偏頭痛で体調がスッキリしなかった今週。。
「バスソルトでマッサージしてみては～」と教えてもらい
昨日入浴タイムにアロマオイルとフラワーレメディを入れたバスソルトで首、肩をマッサージしてみました。。

血流がよくなったからか
お風呂上りにはだいぶ楽になりました
（アドバイスに感謝＾＾）

１dayレッスンのバスソルト作りでも
直接ボディマッサージにも使えるように、スクラブソルトをご用意しようと思っています。
出来上がったバスソルトをいろんな使い方で楽しんでくださいね。

短時間で作れます＾＾
ご参加お待ちしていますね。




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おはようございます＾＾
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小学生の姪っ子から、一足先に手作りのチョコレートクッキーをもらいました

渡してくれるときに
とても楽しそうに、材料を買いに行ったことから話してくれました＾＾
わくわくなお菓子作りの様子が伝わってきて
クッキーと一緒に楽しい気持ちも受け取りました。。

元気になる贈り物
ありがとー


今日はマヤツォルキン暦のスタートの日でもあるようです。。
素敵な１日をお過ごし下さい  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

最近「泣く」夢をよく見ます。。
シチュエーションはバラバラですが、
今朝も泣く夢で目が覚めました。。

坂内慶子先生の「夢のメッセージ」によると
泣く夢は「感情の解放」だそうです。

「・・うれし泣きも、悲しい涙も、悔し涙も
自分が自分の感情を感じることを自分に許したこと・・」とありました。

知らず、知らずのうちに自分の感情を抑えてしまう事の多い現代社会。。

気付いたときに
ココロもカラダも解放してあげる時間を作ってあげたいですね。。



自分ではゆるゆるな時間を作るのが難しいときなどにもおススメです

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今日のおススメレメディです。。
アグリモニ　・・内面に苦しみや悲しみを抱えているのに表向きは元気に振舞ってしまうときに。
セントーリー・・自分より他人の要求を優先してしまうときに。
オーク　　　・・心身ともに頑張りすぎ、我慢しすぎのときに。




それでは
今週も素敵な１週間となりますように。。




  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

フラワーレメディ入りのバスソルトを一足先にお使いいただいた方々から。。
「リラックスできた。」
「家族に好評だった。」と、嬉しい声がありました＾＾


今回１dayレッスンで作る「バスソルト」
浴槽に入れるほかにも、洗面器のお湯で手軽にハンドバスや足湯などでも心地よく使えます

当日は約２回分を作りますが
１コ以上作りたい。。
贈り物用も作りたい。。
という場合、１コにつきプラス５００円で作れますので、お気軽にどうぞ＾＾


香りやレメディの組み合わせを変えて何個か作ってみるのも楽しいですね。
簡単で可愛いちょこっとしたラッピングもご用意しますので、お楽しみに


フラワーレメディ入りバスソルト作り、詳しくはこちらをご覧下さい　⇒　☆