薬膳レッスン。

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

先週、月イチのお楽しみ「薬膳BEAUTYレッスン」がありました
今月のテーマは
「アレルギー症状に効果的な薬膳食材」。

身近な食材の効用に今回も目からうろこでした

レッスンの度に「食べる」ことの大切さをしみじみ感じます。。


さて。。
テーマにもあったアレルギー。
原因や出かたは色々ですが（かゆみとか、くしゃみとか・・）
フラワーレメディでは浄化のレメディでもあるクラブアップルやビーチ、ホリーなどがおススメです
飲用はもちろん、直接肌などにスプレーするのも効果的ですよ＾＾

それでは。。
素敵な週末を～