ひつじな日々

  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます



２０１０年の１０月に、このブログを始めて
約２年半が経ちました。。

その間
ブログをとおして様々な出逢い、気付き・・数え切れないほどです。

これから新しくスタートするセミナーを機会に
今月から新しいブログのほうに、お引越しします＾＾

http://ameblo.jp/chi-flower1202/


このブログは、私にとって、とても大切なブログですので
そのまま残しておくつもりです。


お世話になりました。
ありがとうございました。


また、新しいブログのほうにもお立ち寄りいただけたらハッピーです

  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます
今日は、台風7号の影響で本島も強い風ですね。

ブログの方は、久し振りの更新となりましたが、
その間もブログへお越し頂きありがとうございました



さて。。
暑い日のブレイクタイムにもおススメな企画のご案内です＾＾

「ティーパーティー～お花と色と。。～」

◆日時
　　
　第1回：７月２７日(土）　１４時～１６時　　　　　　
　「色となかよくなる時間」・・・　自分を応援してくれる色を使ってポストカードを作成　（残席２名様）
　
第２回：８月１０日（土）　１３時～１５時　　　　　　
　「イメージとなかよくなる時間」・・・　あなたの夢を叶える応援グッズを作成

　第３回：９月１４日（土）　１３時～１５時
「お花となかよくなる時間」・・・　フラワーカードを使ってフラワーレメディのマイボトルを作成


◆募集人数
　各回６名様　

◆料金
　各回２，５００円（ケーキセット付き、材料費こみ）
◆場所
　コミュニティセンター安雅郷（あんがきょう）／沖縄市山内３－１２－９　こーぷ山内近く

◆こんな方におススメ
　☆「何か」を見つけたいと思っているあなた
　☆毎日頑張っているあなた
　☆自分の心がほっとする時間をすごしたいあなた

◆お問い合わせ　お申し込み
　ブログ　オーナーへメール
　ｅメール　ｇｅｎｔｉａｎ２０１１ｐｏｗｅｒ８＠ｄｏｃｏｍｏ．ｎｅ．ｊｐ
　電話　　　０８０－２７５９－２０３３（電話受付時間　１０時～２０時）

　ご予約の際は、お名前・ご連絡先・ご希望の日と参加人数をお知らせ下さい。



台風の影響で強い風ですが
お出かけの際等、お気をつけてお過ごし下さい～

楽しい週末を
  

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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます



毎日の生活の中で起こる様々な感情。。
その中で「ネガティブ」な感情は＝「悪い」と決め付けがちで

「そんな風に思う私がダメダメ」と自分にノーをだす傾向があります、私。。


そして
ネガティブな感情に気付いた途端「なかったこと」にして地中深く埋めてしまうという
リスの早業のような「特技」も持っていたことに気付かされました。


地中深く埋めた「ネガティブ」な感情は
ある日ふっと顔をのぞかせたりして
結局は長く自分を痛めつけてしまうようです。


無理やりポジティブに変換させなくても
感じたことを「ちゃんと」感じてあげるだけで
解放されていくことも多いようです。


「苦しかった」「悲しかった」「嫌だった」「怒った」。。
そう感じたんだ
そうだったんだ。。

自分の感情をただ感じる。

感情にプラスもマイナスもないのですよね。  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


例年よりも早めの梅雨明け
蝉の声も聞こえてきて、いよいよ夏到来ですね

週末はお友達と眺めのいい場所で楽しいおしゃべりタイムでした。。

眺めといえば、
同じ景色を見ていても感じ方が違うように
私たちは同じ物事を見ていても自分のフィルターを通して、自分なりの見方、考え方をしているそうです。


何かを窮屈に感じるとき、そのことを思い出すと気持ちが楽になることがあります。。


具体的に「他の見方」がわからなくても
「他の見方」（他の考え方）もあると知っているだけで
きゅっと縮こまりそうな心がふっと軽くなる。。



視点を変えるって大切ですね～＾＾







  

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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます。


「言わなくても、わかってくれるだろう。」
「言葉にしなくても、汲み取ってくれるだろう。」


特に身近な人たちに対して
そう思ってしまう傾向がある私。。


汲み取ってもらえるとハッピーですが
そうでなかった時。。

凹んだり。
わかってもらえないことに憤ったり。

そんな私に、目から鱗の言葉。。


「コミュニケーションは伝わった分だけ。」


わかってもらいたいのであれば　　　　　
やってほしいことがあるのなら
伝えたいことはきちんと伝えるべきなのですよね
（それが難しかったりするのだけれど。。それも変えること、変わることはできるはず＾＾）


～本日のおススメレメディ～

チコリー・・愛する人から期待したようにしてもらえないと機嫌が悪くなってしまうとき。
ホリー・・マイナスの感情に苦しんでいるとき。
ワイルドローズ・・どうせ無駄だと無気力、無関心なときに。





  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

梅雨の合間の晴れが続いていますね。
今日から中体連が始まった息子は、更に日焼けして帰ってきました＾＾


さて。。
昨日は「イメージアートワーク（自分とつながる魔法の時間）」をグループ受講していただきました。

同じテーマのイメージングでも人それぞれいろんなイメージの絵が出てきます。

描き終えた後、自分の絵にタイトルをつけていただいたのですが
お一人の方のつけられたタイトルが「思ったよりは、軽かった」。。

じんときました。

見る方向を変えると気になっていたことが軽くなったり、気にならなくなったり。。

参加いただいた皆さんの感想もとても胸に響いて
心が嬉しくなる時間でした。。

ありがとうございました。



参加いただいた方のご了承を頂いたので、作品のご紹介です～

　　　














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タグ ：イメージング無意識描く

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


息子を叱るときについつい感情的に叱ってしまい
後で反省することが多かったワタシですが。。

そんな時は、
息子のしたこと（あるいはしていないこと）だけを叱っているのではなく
そこに、溜め込んだ別の感情まで引っ付けて叱っていたようです。
（例えば、夫に言いたかったこととか・・）


息子とのやり取りの中で反応した「過去」の消化しきれていない感情やら
関係ないことまで「盛って」叱っていたのですね。。


出すべきところで出す
伝えるべき人に伝える。


シンプルだけど難しいこと。
難しいようでシンプルなこと。。


息子に話すとき
（あっ、これは彼とは関係のない「怒り」だな。。）と気付くように心がけている最近のワタシです。






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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


この間。。
コンプレックスに思っていたことが逆転する瞬間がありました。。

よく長所と短所は紙一重と言われていますが

実際にくるんと反転した瞬間は世界がくるりと変わったようにも感じられました。



そして。。
そのコンプレックスの根深かったことにもびっくりしました。




。。あなたの苦手だと思っていること　コンプレックスだと思っていることの奥にも
気づかないでいるギフトがきっとあると思います。。

思いがけない形でひっそりとあるのかもしれません。


私が、そのことに気づかせてもらったように
他の誰かが、自分自身へのギフトを見つける時間に
いつの日か、そっとご一緒できたらと。。
思った瞬間でもありました。。




「たっぷり、ゆっくり聴く。。が基本スタイルです。」セラピーのご案内は、こちらをご覧下さい　⇒　☆  

こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


昨日は。。
「糸満市子育てママ就業支援事業」の、ビジネスマナー講座の中で
「自分を見つめるカラーワーク」というタイトルでワークをさせていただきました。

普段は家族のことやお仕事のことで頭も、カラダも忙しいママさんたち。
イメージするワークや色を使ったワークをすることで
知らないうちに溜め込んだストレスや緊張を手放して
これからの求職活動をスムーズに進めていく後押しになればと思いました。




（※今回は写真を撮っていなくて・・以前のワークショップでの作品です＾＾）



久しぶりに。。
前職と関連あるお仕事の中で、前向きエネルギーの皆さんとご一緒できて
とても充実した時間でした。

いい機会をいただけたこと。
素敵な出逢いがあったこと。

ありがとうございました。






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こんにちは＾＾
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明日は。。
午後から愛犬の予防接種です

例年、注射の瞬間はあっという間に終わるのですが
待っている間。。
集まってきたワンちゃん達に大興奮するんです。。

当然といえば
当然なのですが(ｰｰ;)


それで
今回は今日からこのレメディをチョイスしてみました

バーベイン・・（ペットなどが）エキサイトしすぎな時に。

お水に垂らして～


  

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こんにちは＾＾
気づけば久しぶりのブログ更新です

いつも、ブログ訪問ありがとうございます


梅雨入りして毎日、大雨や雷が続いていますね。。
なんとなく肌寒い時もあって
温かい飲み物を飲みたくなったり、ジメジメしているので冷たい飲み物が欲しくなったりです。

この間お友達と行ったカフェで
ゆず茶にミントの葉っぱが浮かんでいました。

さっぱりと美味しいお茶でした


  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


さっき
お友達から「太陽見て～」のメール。

外に出て、空を見上げたら。。
太陽の周りに大きなわっか

まぶしくて、直接は見えづらかったけど
虹のようにも見えて不思議な光景でした。。

メールありがとう～







明日から、ゴールデンウィークも後半ですね＾＾
楽しい時間をお過ごし下さい  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

先週、月イチのお楽しみ「薬膳BEAUTYレッスン」がありました
今月のテーマは
「アレルギー症状に効果的な薬膳食材」。

身近な食材の効用に今回も目からうろこでした

レッスンの度に「食べる」ことの大切さをしみじみ感じます。。


さて。。
テーマにもあったアレルギー。
原因や出かたは色々ですが（かゆみとか、くしゃみとか・・）
フラワーレメディでは浄化のレメディでもあるクラブアップルやビーチ、ホリーなどがおススメです
飲用はもちろん、直接肌などにスプレーするのも効果的ですよ＾＾

それでは。。
素敵な週末を～


  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

梅雨入りしたのかな？・・
と思うような雨降りの日が続いていますね
もうそろそろ梅雨も間近です＾＾

さて。。
なかなか思うように行動が進まずにイライラしていたときに
「雨の日には雨の日の過ごし方、晴れの日は晴れの日の過ごし方がある。
自分のサイクルに合わせて、そのときできることをやればよい。。」という話を聞き、肩の力が抜けたことがあります。。

例えば野菜作り。。
雨の日は家の中でできること（次の準備とか）をするように
「外で動く」コトだけが全てではないのですよね。。





あなたの「雨の日」のすごし方は。。？


素敵な週末をお過ごし下さい～

  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


とても久し振りにディズニーの「くまのプーさん」を観ました
何も考えず。。
100エーカーの森の世界にたっぷり浸ってみました＾＾

優しいプーさんの世界に気持ちがスッキリです





雨の金曜日。。
心ぽかぽかな週末となりますように～  

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こんにちは＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


今日から息子の学校も新学期が始まりました
先週、新クラスの張り出しを見てきた彼は
クラスで番号が「1番」なことがショックだった様子。。

「自己紹介も、いろんな発表も男子1番からさせられるんだぜ～」とブーブー言っていましたが
今日はどうだったでしょうか＾＾

登校する彼の背中に
「今年度も、いい出逢いと経験に恵まれますように～」と
ひそかにつぶやいた母です＾＾

～本日のおススメレメディ～
ミムラス・・自己紹介やプレゼンなど緊張する場面に。
ウォーターバイオレット・・人と打ち解けられないときや他人と関わることが疲れてしまうときに。


月曜日。。
素敵な1週間となりますように




  

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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

旅番組が好きで、よく観るのですが
ナポリの街角で「アーティーチョークの炭火焼」屋台のおじさんが言った言葉が今日のタイトルです（長いですね(・_・;)）

アーティーチョークの屋台を初めて見た・・というスタッフに
「これは、仕事がないときに思いついた“なんとかなるさの芸術なんだ・・”」というおじさん。

なんてナイスな言葉だろう～と思いました＾＾


普段の生活の中でも、ふっと力を抜いたときに次の方向性が見えたり、気付いたりするんだろうな。。
そう思えた一言でした。
投げやりでなく
力を抜いて。。そして少しのユーモア。。


「なんとかなるさの芸術」しばらく私の中でブームになりそうな一言です。。

  

おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


アートセラピー的な要素を取り入れたイメージワークのメニューに
新しいメニューが加わりました。

「ワタシを癒すハートのワーク」
何だかココロが縮こまっているときや
もやもやがたまって苦しいとき、自分のことが嫌なときなどにおススメです。

ハートがほっこり温かくなって
自分にオーケー出しやすくなる。。そんなワークです。


☆こんなことをします。。
　　イメージすることと、それを画用紙に描きだすこと。。両方の相乗効果でより力強くハートに働きかけます。。

☆所要時間は。。
　１時間程度です。

☆他にはどんなワークが？
　①気分スッキリ風船のワーク
　②見方をチェンジ壷の絵のワーク


☆場所は。。
　　コミュニティセンター安雅郷（あんがきょう）個室にて。
　　（沖縄市山内3-12-9／コープやまうち近く）

☆料金は。。
　　お一人様での申し込みは　　⇒　　　　　２，５００円
　　２名～６名様での申し込みは⇒　お一人２，０００円

☆お問い合わせ、ご予約は。。
　ブログのオーナーへメールまたはgentian2011power@8docomo.ne.jpまで
　
　「お名前」、「ご希望日時（第３希望まで）」「ご希望ワーク」「参加人数」「連絡先電話番号」を添えてお送りください。


※２４時間以内にメールにてご連絡差し上げます。メールが届かない場合はお手数ですがブログのコメント欄までご連絡お願いします。


  

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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます


この間「エルダーフラワー」のソーダを飲みました。
マスカットのような甘い香りのする
優しい味がしました。


初めて聞く「エルダーフラワー」という名前。。

後でちょこっと調べてみたら
エルダーフラワーのハーブティーって血液の循環をよくしてくれるそうです。
その他にもカラダの中の毒素を排出してくれたり
風邪やインフルエンザ症状の緩和もしてくれるそうです。

ハーブって面白いですね～


さて。。
今日から４月
環境が変わったり、立場が変わったり変化の多い月ですね。

カラダもココロもねぎらいながら。。
フレッシュな月となりますように  

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おはようございます＾＾
ブログ訪問ありがとうございます

自分のペースで「おっいい感じかも。。」と思っていたことが
人と比べたとたんにしぼんでしまうことは、ありませんか？

例えば仕事。。
さくさく進んでいい感じと思っていたら、他の人はもっと要領よくこなしていることをみてしまったとか
既に成果を上げているとか。。

周りを気にした途端に
自分が小さく思えて
せっかくの「いい感じ」が一気に収束してしまったり。。

人と比べることで自分のテンションをあげられるのならイイのだけれど
そうでないのなら
比べずに（比べたくなるけれど）
自分のテンションで、いい気分で進んでいくほうがイイのかもしれません＾＾


～本日のおススメレメディ～
ラーチ・・自信がなく劣等感を感じるとき。
ゲンチアナ・・信念がもてないとき、すぐに落ち込んでしまうとき。

来週から４月ですね。。
楽しい週末をお過ごし下さい